Warum wir schlafen ¿ Faszinierende Erkenntnisse über den unbekannten Teil unseres Lebens - Albrecht Vorster
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Albrecht Vorster

Warum wir schlafen ¿ Faszinierende Erkenntnisse über den unbekannten Teil unseres Lebens

Faszinierende Erkenntnisse über den unbekannten Teil unseres Lebens. Laufzeit ca. 5 Stunden und 15 Minuten
EAN 9783742410863
Übersetzer Vorgelesen von Oliver Rohrbeck
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Mai 2019
Der Audio Verlag

Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer - er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein - und warum wir überhaupt schlafen müssen. Das Hörbuch, das endlich Licht ins Dunkel bringt!

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