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Doc Fleck is back! Für eine gesündere Zukunft. Für alle. In HEALTHY! wird der menschliche Körper zum begehbaren Haus mit faszinierenden Räumen: Von den Mitochondrienals Stars unserer Zellen über die Wunder der Darmgesundheitbis hin zur Leberals biochemischem Superhelden: Anne Flecknimmt den Körper systematisch unter die Lupe und zeigt, wo Gesundheit entsteht, wie Frühwarnzeichen richtig gedeutet, Mythen entzaubert und die Selbstheilungskräfte gezielt aktiviert werden können. Stoffwechseloptimierung, Blutzuckerbalance, starke Immunabwehr: Alles hängt miteinander zusammen. Mit Fallbeispielen aus ihrer Praxis, Selbsttests und Checklisten macht Anne Fleck aus Präventivmedizin ein echtes Erlebnis. So wird dieses Buch zum unterhaltsamen Begleiter für ein gesundes Leben. HEALTHY! - beschreibt Ihren Weg zur individuellen Gesundheit: - Heilung und das Potenzial der Selbstheilungskraft- Energie und Vitalität bis ins hohe Alter- Aktivität - geistig und körperlich- Leben - Ja zum Leben und seinem Sinn- Tiefe - im Umgang mit sich und anderen- Harmonie - von Körper und Seele, von Mensch und Umwelt- You! Steht für Individualität und die Einzigartigkeit unserer Gesundheit Mit neuem Wissen aus der Forschung: Volkskrankheiten wie Fettleber, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz und Krebs clever vorbeugen.
Dr. med. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als »Doc Fleck«, ist eine international renommierte Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Sie ist eine Pionierin der Ganzheitsmedizin, die moderne Forschung und tradierte Heilverfahren zu einer innovativen Methode vereint. Die mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin und gefragte Speakerin steht auch im Fernsehen, in Seminaren und in ihrem Podcast Menschen mit Rat und Tat zur Seite. Sie demonstriert mit ihrem Ansatz, wie man Krankheiten überweinden kann und die Gesundheit erhält. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet in eigener Praxis. Weiterführende Informationen unter docfleck.de.
