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Durch den häufigen Einsatz von Antibiotika haben viele Keime Resistenzen dagegen entwickelt, was im Fall von Infektionen gefährlich werden kann, da die Antibiotika dann nicht mehr wirken. Doch die Natur besitzt ihre eigenen, nebenwirkungsfreien Antibiotika. Viele Pflanzen, ätherische Öle und Lebensmittel wirken, richtig eingesetzt, antibiotisch und werden darum als natürliche Antibiotika bezeichnet. Dazu gehören z.B. Knoblauch, Honig und Zitrone, aber auch Ringelblume, Teebaumöl und Propolis. Dieser Ratgeber zeigt, welche natürlichen Antibiotika es gibt, bei welchen häufigen Beschwerden sie wirken, wie sie im Krankheitsfall angewendet werden, wie man sie leicht selbst zubereiten kann und welche Präparate erhältlich sind.
Aruna M. Siewert ist Heilpraktikerin und hat zahlreiche vertiefende Fortbildungen, unter anderem in Pflanzenheilkunde und Körperarbeit, absolviert. Sie war jahrelang in eigener Praxis in Berlin tätig, zusätzlich als Dozentin an einer Heilpraktikerschule. Mittlerweile wohnt und praktiziert sie im schönen Wendland und bietet Seminare an.
1. Kapitel: Was sind Antibiotika? Eine Erfolgsgeschichte - Alles begann mit einem Schimmelpilz - Das Wirkprinzip der Antibiotika - Heute gebräuchliche Antibiotika-Arten Bakterien - Freunde und Feinde - Unser natürliches Bakterien-Ökosystem - Bakterien, die krank machen Nutzen ausschöpfen, Risiken minimieren - Gefährliche Resistenzen - Wie Antibiotika unser Immunsystem schwächen - Der sinnvolle Einsatz chemischer Antibiotika 2. Kapitel: Natürliche Antibiotika Wie pflanzliche Heilmittel wirken - Die Abwehrkräfte unterstützen - Antibiotische Inhaltsstoffe der Pflanzen - Wann sind natürliche Antibiotika eine Alternative Medikamente aus dem Pflanzenreich - Kauf und Zubereitung von Heilpflanzen - Porträts: Aloe vera, Arnika, Bienenkittharz (Propolis), Birke, Brunnenkresse, Ceylon-Zimt, Cranberry, Efeu, Eisenkraut, Gewürznelke, Goldrute, Kamille, Kapuzinerkresse, Knoblauch, Meerrettich, Odermennig, Papaya, Pfefferminze, Ringelblume, Salbei, Schafgarbe, Sonnenhut, Süßholz, Teebaum, Thymian, Umckaloabo, Wacholder, Weißer Senf, Zwiebel - Extra: Grapefruitkernextrakt (GKE) - Extra: Kolloidales Silber 3. Kapitel: Beschwerden natürlich behandeln Die häufigsten Erkrankungen von A bis Z - Die richtigen Pflanzen auswählen - Was Sie immer beachten sollten - Erkrankungen: Akne, Akute Bronchitis, Bindehautentzündung, Harnwegsentzündung, Brustentzündung, Furunkel, Fußpilz, Gelenkentzündung (Arthritis), Grippaler Infekt, Lippenherpes, Magen-Darm-Infekt, Magenschleimhautentzündung, Mandelentzündung, Mittelohrentzündung, Mundschleimhautentzündung, Nagelpilz, Nasennebenhöhlenentzündung, Neurodermitis, Prostataentzündung, Rachenentzündung, Wunden und Verletzungen, Zahnfleischentzündung - Extra: Pilzinfektionen - Extra: Die Nebenwirkungen chemischer Antibiotika mildern: Natürliche Darmsanierung und Abwehrstärkung
