Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst. 1. Auflage
EAN 9783833896422
23,99 €
inkl. MwSt.
240 Seiten
Dezember 2024
Gräfe und Unzer eBook

So wird Ihr Körper wieder jung Wie alt ist Ihr Herz wirklich? Und was ist mit Ihrem Gehirn, Ihrer Leber, Ihrer Haut? Die Altersforschung weiß heute: Die biologische Uhr tickt nicht in allen Organen gleich - sie altern unterschiedlich schnell. Während Ihre Haut vielleicht noch jugendlich strahlt, könnte Ihr Herz bereits erste Anzeichen von Schwäche zeigen. Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk, führender Experte für Anti-Aging-Medizin, und der renommierte Wissenschaftsjournalist Bernhard Hobelsberger geben faszinierende Einblicke in die neuesten Erkenntnisse der Altersforschung. Sie erklären, wie verhängnisvolle Kettenreaktionen den Alterungsprozess beschleunigen und zeigen, wie Sie Schwachstellen in den Organsystemen frühzeitig erkennen. Mit gezielten Tests und individuellen Praxistipps für Knochen, Gelenke, Muskeln, Herz, Haut und Gehirn können Sie den Altersprozess Ihrer Organe verlangsamen und sogar umkehren. So gezielt ging Verjüngung noch nie!

Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk ist Präsident der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Anti-Aging-Medizin, Gynäkologe und Ernährungsmediziner. Als Buchautor hat er zahlreiche Bestseller veröffentlicht, u. a. "Abnehmen mit Sirtfood", "15 Jahre länger leben", "Scheinfasten - das Rezeptbuch" und zuletzt "Verjünge deine Gene!". Bernd Kleine-Gunk gilt als einer der führenden deutschen Anti-Aging-Experten.

Impressum Wichtiger Hinweis Ein wort vorab Das neue Bild vom Altern Das Herz Gehirn und Nervensystem Die Haut Das Atmungssystem Das Verdauungssystem Das Immunsystem Das Bewegungssystem Das Hormonsystem Das Urogenitalsystem Krebs Bücher, die Weiterhelfen Adressen, die Weiterhelfen Quellen Über die Autoren

Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -  „Sofort online lesen über Meine Bibliothek“.
 
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.
Status der Barrierefreiheit
Barrierefreiheitsstatus unbekannt

Das könnte Sie auch interessieren

Thomas Kälicke
LNGVTY
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Christian Wolf
Blutwerte-Kompass
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Oliver Brooks
How to kill your Dad Bod
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
€ 14,00
Carsten Stark
Füße gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Leada Malek
Stretching - Die Anatomie verstehen
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
€ 22,95
David Bailey
Radsport - die Anatomie verstehen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 23,00
Hannah Hauser
Mach deine Schilddrüse stark
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Matthias Riedl
Gamechanger Protein
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 27,00
Mark Lauren
Fit ohne Geräte
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Matthias Riedl
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Mimi Lawrence
Jetzt geht's los!
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
€ 18,00
Martha Grasser
40 & fit
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Paula Thomsen
Hybrid - Dein Training. Deine Entscheidung.
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Martina Kittler
Smoothies
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 12,99
Peter Poeckh
Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Sofort lieferbar
€ 12,99
Lukas Grossmann
Linsen, Kichererbsen & Co.
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 14,99
Sofort lieferbar
€ 15,00
Matthias Nowak
10-Minuten-Gehirntraining
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Katharina Herdener
50 Workouts - Stretching
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
€ 14,00
Luise Walther
50 Workouts - Neurozentriertes Training
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 14,00
Wilhelm Mertens
Qigong
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 15,99
Billy Sperlich
Steigern Sie Ihre VO2max
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Maria Mankin
Pyjama-Pilates
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 12,00
Barbara Mecklenburg
Neuroathletik - Reha fürs Gehirn
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
€ 20,00
Matthias Manke
Schmerzfreier Rücken ganz ohne Sport
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
€ 20,00
Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 15,99
Wolfgang Schillings
Fitte und starke Gelenke
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Herbert Steffny
Das große Laufbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Jessica Bock
Jeder kann es schaffen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Christoph Delp
Core- und Sixpack-Training für Zuhause
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,95
Nico Stanitzok
Happy Fitness-Bowls
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 14,99