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Ob Essigstrumpf zum Fiebersenken oder Zwiebelwickel bei Erkältungen - Großmutter hatte für jede Beschwerde stets ein probates Mittel parat. Dieses tradierte Heilwissen vergangener Tage feiert sein Comeback - als wertvolle und natürliche Möglichkeit zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Gerade bei einfachen Alltagsbeschwerden greifen deshalb immer mehr Menschen erst einmal zu altbewährten Hausmitteln. Doch nicht nur unter medizinischen Laien, sondern auch in Expertenkreisen besinnt man sich auf das heilkundliche Vermächtnis früherer Generationen. Denn der beste Beweis für ihre Wirksamkeit ist die oftmals jahrhundertelange Tradition ihrer erfolgreichen Anwendung. "Das kleine Buch der Hausmittel" präsentiert die besten und bekanntesten Anwendungen, zusammengetragen aus dem überlieferten Erfahrungsschatz unserer Großmütter und aus alten Arzneibüchern: - Passende Hausmittel für die häufigsten Beschwerden - Natürliche Förderung der Selbstheilungskräfte - Richtiges Verhalten im Krankheitsfall Nutzen auch Sie die oft erstaunlich einfachen, natürlichen und wirksamen Heilmittel!
Birgit Frohn, geboren 1967, studierte Biologie mit den Schwerpunkten Humangenetik, Neurophysiologie und Pharmakologie. Sie publiziert seit vielen Jahren erfolgreich als Buchautorin und Wissenschaftsjournalistin mit den Themenschwerpunkten Gesundheit und Medizin, Pharmakologie und Ernährung. Im Mankau Verlag sind von ihr die Bücher -Demenz - Leben mit dem Vergessen-, -Die Ölzieh-Kur-, -Die Heilkraft der Olive-, -Wechseljahre - ja natürlich!-, -Reflexzonenmassage- und -Reinigen und Entgiften mit Ayurvedä erschienen.
INHALT
Vorwort Einleitung Comeback altbewährten Heilwissens Zu Ihrer Sicherheit
Die besten Rezepte unserer Großmütter - Apfelessig - Armbad - Augenspülung - Brustwickel - Einlauf - Fasten - Fußbad - Gurgelspülung - Halswickel - Heilerde - Heublumenbad - Heublumensack - Kopfdampfbad - Lehmwickel - Leibwickel - Moorbad - Nasenspülung - Quarkwickel - Schenkelguss - Senfwickel - Sitzbad - Tautreten - Trockenbürsten - Vollbad - Wadenwickel - Waschung - Wassertreten - Wechselduschen - Wechselfußbad - Zwiebelsirup - Zwiebelwickel
Grüne Arzneien - Anis - Arnika - Baldrian - Brennnessel - Efeu - Fenchel - Johanniskraut - Kamille - Melisse - Mönchspfeffer - Pfefferminze - Ringelblume - Salbei - Thymian - Weißdorn
Gesund mit Hausmitteln - Appetitlosigkeit - Arthritis - Bindehautentzündung - Blähung - Blasenentzündung - Durchfall - Erkältung - Fieber - Gerstenkorn - Halsschmerzen - Husten - Insektenstich - Kopfschmerzen - Magenschleimhautentzündung - Menstruationsbeschwerden - Nasenbluten - Nervosität . - Niedriger Blutdruck - Ohrenschmerzen - Rheuma - Schlafstörung - Schluckauf - Schnupfen - Sodbrennen - Sonnenbrand - Venenleiden - Verdauungsstörung - Verstopfung - Zerrung
Anhang: Ihre Hausapotheke - Grundausstattung
Zubereitung von Kräutermitteln - Tee - Arzneiwein - Tinktur - Kräutergeist - Kräuteröl
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