Schlaf gut - Claudia Croos-Müller
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Claudia Croos-Müller

Schlaf gut

Das kleine Überlebenshörbuch: Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen. Laufzeit ca. 1 Stunden und 17 Minuten
EAN 9783956398841
Übersetzer Vorgelesen von Melanie Manstein
Familienlizenz Family Sharing
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Oktober 2014
Audio Media Verlag

Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf - und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit! Die Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie Dr. med. Claudia Croos-Müller zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!

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