Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer

4.überarbeitete und aktualisierte Auflage 13. Gesamtauflage. 11,9 cm / 18,0 cm / 1,0 cm ( B/H/T )
EAN 9783775158923
10,00 €
inkl. MwSt.
128 Seiten
April 2025
SCM Hänssler

Leichter werden lässt sich planen! Untersuchungen belegen, dass Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche kommen und schneller abnehmen. Plane deshalb deinen Erfolg! Arbeite mit deinem persönlichen Tagebuch. Mit Eintragungsmöglichkeiten für 12 Wochen, vielen motivierenden Fragen und Anregungen und Platz zum Notieren deiner Vorsätze und Ziele: Damit du es leichter hast, leichter zu werden.

Heike Malisic (Jg. 1966) ist verheiratet und als Ernährungsberaterin tätig. Sie lehrt an der Schule für christliche Naturheilkunde und entwickelte das ganzheitliche Stressmanagement- und Entspannungskonzept SELAH. Sie ist Referentin, Coach und Autorin und gemeinsam mit Beate Nordstrand Gründerin des Programms "Lebe leichter" sowie des Kurses "Body Spirit Soul".
Heikes Blog: https://heikemalisic.de Lebe leichter: https://lebe-leichter.com Body Spirit Soul: https://bodyspiritsoul.de Body Spirit Soul Podcast: https://bodyspiritsoul.podigee.io