Ingrid Suvak

Selbstregulation stärken

Ein Praxisratgeber zu Selbst- und Co-Regulation in Schule und Kita. Basis-Lizenz - Parallel-PDF. mit vielen farbigen Abbildungen

EAN 9783834671806

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136 Seiten

November 2026

Verlag an der Ruhr

Praxisratgeber für Lehrkräfte an Grundschulen und weiterführenden Schulen, Erzieher und Erzieherinnen sowie Eltern - vermittelt fundiertes Wissen und Praxistipps zu Selbstregulation und Co-Regulation bei Kindern von 5 bis 12 Jahren und stärkt die eigene Stresskompetenz
Dieses Buch bietet verständlich aufbereitetes Fachwissen, viele Aha-Momente und jede Menge praktischer Übungen und Strategien rund um das Thema "Selbst- und Co-Regulation" - für alle, die Stress im Miteinander reduzieren und Kinder besser verstehen und unterstützen möchten.
Sie erfahren hier u. a.,

- was hinter impulsivem oder "auffälligem" Verhalten bei Kindern wirklich steckt, - wie man Kinder emotional sicher begleitet und mit praktischen Tools und Übungen in ihrer eigenen Regulationsfähigkeit bestärkt, - wie Sie dank Selbstregulation auch in angespannten Situationen ruhig und handlungsfähig bleiben können, - warum das Wissen über das eigene Nervensystem hilft, Stressmuster nachhaltig zu verändern.

Ein Buch, das nicht nur Wissen vermittelt, sondern zum Mitmachen anregt - mit Reflexionsfragen, Körperübungen und vielen alltagstauglichen Impulsen.

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