Blick ins Buch

Janna Scharfenberg, Isabelle Bietenholz-Lieger

Living well now!

Gesund und leistungsfähig mit Ayurveda und moderner Medizin. Ganzheitlicher Ratgeber für ein erfülltes und leistungsfähiges Leben. Mit farbigen Grafiken und Illustrationen. 23,3 cm / 18,9 cm / 2,5 cm ( B/H/T )
Buch (Hardcover), 216 Seiten
EAN 9783831053520
Veröffentlicht September 2026
Verlag/Hersteller Dorling Kindersley Verlag
25,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Aktiviere deine volle Lebensenergie! - Die innovative Toolbox für ein gesundes und leistungsfähiges Leben - Ganzheitlich zum Erfolg: die Weisheit des Ayurveda gepaart mit traditionellem Heilwissen und moderner integrativer Medizin - Mentale Klarheit finden: Wie will ich leben? Was bedeutet Gesundheit für mich? Wie schaffe ich es, stark, ambitioniert und gleichzeitig erfüllt zu sein? - Umfassendes Wissen und praktischer Rat: Burnout vorbeugen, Selbstfürsorge lernen, Digital Detox, Well Aging Was macht ein gutes Leben aus? Um stark und ambitioniert den Alltag zu meistern und gleichzeitig gesund und erfüllt zu leben, braucht es mehr als kurzlebige Wellness-Trends. Gerade in der heutigen Zeit bieten die uralte Weisheit des Ayurveda und moderne ganzheitliche Medizin erprobte Wege, um zu unseren individuellen Bedürfnissen zurückzufinden und nachhaltig zu regenerieren. Die innovative Toolbox, entwickelt in der langjährigen Therapie- und Coachingpraxis der Autorinnen, vereint umfangreiches Wissen und praktischen Rat. Damit lässt sich die Lebensenergie und Leistungsfähigkeit steigern, ohne die Gesundheit und das Wohlbefinden zu beeinträchtigen. Dieser Ratgeber ist der Schlüssel zu einer ganz neuen Lebensart: wissenschaftlich fundiert, traditionsbewusst und zutiefst menschlich. Gesund, erfüllt und leistungsfähig: Mit Ayurveda und funktioneller Medizin zur vollen Lebensenergie.

Portrait

Dr. Janna Scharfenberg ist Medizinerin, Ayurveda-Expertin, Unternehmerin und Autorin. Sie verbindet moderne Medizin mit trad. Heilkunst und integrativem Gesundheitswissen. Sie ist eine gefragte Speakerin, Mentorin und Expertin für gesunde High Performance, betreibt einen Podcast und bietet laufend Workshops und Weiterbildungen an.

Hersteller
Dorling Kindersley Verlag
Arnulfstraße 124

DE - 80636 München

E-Mail: produktsicherheit@dk.com

Das könnte Sie auch interessieren

Freida McFadden
Die Psychiaterin - Wurde ihr der Job zum Ve...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Heinz Strunk
Memories of Heidelberg
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
S. T. Abby
Revenge - Du sollst flehen
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
12,00
Karsten Dusse
Filmriss auf Immenhof
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Ruth-Maria Thomas
Die zweitgrößte Liebe
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Andrea Mara
Alles ihre Schuld
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Charlotte Link
Kalte Tage
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
26,00
Lily Berlin Dodd
Aerimander
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,00
Sarah J. Maas
A Court of Thorns and Roses
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Birgit Bachmann
Ein Samstag im August
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Natalie Buchholz
PS: Du bist ein Schatz! (PS: Du bist die Be...
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
15,00
Seyda Kurt
Zeit der Monster
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
23,00
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
18,00
Jennifer Hartmann
Still Beating
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
17,00
H. D. Carlton
Phantom
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,00
Lyra Parish
Fall I Want
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
17,00
Evann Normandin
Genug für ein halbes Leben
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Sofort lieferbar
18,00
Louise K. Böhm
Kaskaden
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Susan Elizabeth Phillips
Für dich soll es Konfetti regnen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
13,00
Trude Teige
Hinaus in den Wind
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
22,00
Dörte Hansen
Broder
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3-4 Wochen
26,00
Anna Lisa Kiesel
Das geheime Leben der Tiere (Arktis) - Der ...
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
11,95
Katie Holt
Our Last Page
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,90
Julie Dubois
Geheimes Paradies
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Yotam Ottolenghi
Ottolenghi Simple too
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
40,00
Lucinda Riley
Das Schmetterlingszimmer
Buch (Softcover)
Vorbestellbar - erscheint am 19.08.2026
13,00
Caroline Wahl
1999 Meter über dem Meer
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
24,00
Sofort lieferbar
12,99
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
6,90
Jette Kötschau
Dabei waren wir uns immer so nah
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Lisa Quentin
Die Bernsteinfischerin
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
22,00
Vera Buck
Keine Angst, Darling
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Mercedes Ron
Drawn Apart
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Sebastian Fitzek
Amokspiel
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Karolyn Ciseau
... to Kill a Monster. Dragonblood Academy
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
25,00