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Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Pamela Nisevich Bede, Amby Burfoot

Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien. Originaltitel: The Runner's World Big Book of Marathon and Half-Marathon Training. 23 Fotos
EAN 9783641210236
Übersetzer Übersetzt von Ulrike Kretschmer
Familienlizenz Family Sharing
10,99 €
inkl. MwSt.
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256 Seiten
Februar 2017
Penguin Random House

Erfolgreich finishen!
Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: "Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon" liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner's World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe - so finisht man erfolgreich.

Jennifer Van Allen ist Redakteurin bei Runner's World und zertifizierter Laufcoach. Sie managt "The Starting Line", das Online-Trainingsprogramm der amerikanischen Runner's World.

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