Bleib locker - Johannes Klein-Heßling, Arnold Lohaus

Johannes Klein-Heßling, Arnold Lohaus

Bleib locker

Entspannungs-CD. 3., unveränderte Auflage. Laufzeit ca. 37 Minuten. 12,7 cm / 0,9 cm / 0,8 cm ( B/H/T )
Audio (CD)
EAN 9783801730994
Veröffentlicht Juli 2020
Verlag/Hersteller Hogrefe Verlag GmbH + Co.

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Beschreibung

Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet. Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten

Hersteller
Hogrefe Verlag GmbH + Co.
Herbert-Quandt-Straße 4

DE - 37081 Göttingen

E-Mail: info@hogrefe.de

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