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Die Wissenschaft ist sich einig: Wer dauerhaft und gesund abnehmen will braucht einen gesunden Fettstoffwechsel.
Doch wie kann ich wissen, ob mein Stoffwechsel funktioniert? Und was kann ich tun, wenn nicht? Was passiert überhaupt bei der Verstoffwechselung von Fett, welchen Einfluss hat das auf meinen Diäterfolg und wie kann ich das beeinflussen?
Auch die Hormone spielen eine entscheidende Rolle für den Stoffwechsel und mit jeder Lebensphase verändert sich der weibliche Hormonhaushalt. Bedeutet das, dass ich meine Ernährung mit jeder Lebensphase umstellen muss? Und woran merke ich, dass sich die Hormone in meinem Körper verändern?
Die Frauenärztin Dr. Marion Kiechlekennt den weiblichen Körper in allen Lebensphasen aus der täglichen Praxis sowie aus ihrer wissenschaftlichen Tätigkeit genau. Sie war deutschlandweit die erste Frau, die einen Gynäkologie-Lehrstuhl innehatte. Kaum jemand kennt sich daher besser aus auf dem Gebiet von Stoffwechsel-Erkrankungenvon Frauen sowie deren Behandlung durch entsprechende Ernährung.
Die Journalistin Julie Gorkow erklärt alle Zusammenhänge einfach und verständlich. Und gemeinsam zeigen die beiden Bestsellerautorinnen, wie durch gezielte und individuell angepasste Ernährung jeder seinen Fettstoffwechsel so ankurbeln kann, dass er dauerhaft abnimmt.
Nehmen Sie Ihren Fettstoffwechsel selbst in die Hand und starten Sie jetzt den Fettstoffwechsel-Turbo!
- den eigenen Stoffwechsel verstehen und durch die richtige Ernährung dauerhaft abnehmen
- alle Infos und Zusammenhänge zum Thema Fettstoffwechsel klar, verständlich und übersichtlich
- ein Schlank-Programm ganz speziell auf den Körper der Frau ausgelegt
- wissenschaftlich fundiert und mit vielen gesunden und leckeren Rezepten
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Julie Gorkow ist Journalistin und spezialisiert auf Beauty und Gesundheit. Als Ressortleitung war sie u. a. für die Magazine Bunte, GQ, Harper's Bazaar und Madame tätig. Während ihrer journalistischen Arbeit interviewte sie zahlreiche Persönlichkeiten aus den Bereichen Sport und Medizin und stellte immer wieder fest: Das Thema Männergesundheit ist eine absolute Leerstelle. So entstand die Idee zu diesem Buch. Julie Gorkow hat sich in den letzten Jahren als freie Autorin einen Namen gemacht und zusammen mit Prof. Dr. Marion Kiechle mehrere Bestseller veröffentlicht, darunter "Tag für Tag leichter". Prof. Dr. Marion Kiechle ist Deutschlands wohl bekannteste Frauenärztin. In ihrer Praxis erlebt sie täglich besorgte Frauen, die Gesundheitsrat bezüglich ihrer Männer suchen. Die männliche Zurückhaltung beim Thema Gesundheit kennt Marion Kiechle aus eigener Erfahrung: In ihrer Ehe gewöhnte sie ihrem Mann das Rauchen ab und schickt ihn zu Früherkennungsuntersuchungen. So entstand die Idee zu diesem Buch über Männergesundheit für Frauen. Es soll aufklären und sensibilisieren, wann es doch ratsam ist, den nächsten Arztbesuch nicht länger herauszuschieben. Marion Kiechle leitet die Frauenklinik des Universitätsklinikums der Technischen Universität München. Als Autorin hat sie zusammen mit Julie Gorkow u. a. den SPIEGEL-Bestseller "Tag für Tag leichter" geschrieben.
Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Liebe Leserin Warum dieses Buch? Der Fettstoffwechselkompass Die Fettstoffwechselbooster Die Fettstoffwechselrezepte Bücher & Links, die weiterhelfen Rezeptautorin Fotografin Die Autorinnen
