Blick ins Buch

Kathrin Dücker

Schmerzfrei bei Arthrose

Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm. 100 Fotos. 20,0 cm / 16,4 cm / 1,1 cm ( B/H/T )
EAN 9783833879739
15,99 €
inkl. MwSt.
143 Seiten
September 2021
Graefe und Unzer Verlag

Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem Ratgeber Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite. Sie erklärt alles Wissenswerte zu Entstehung von Arthrose und zum Einfluss der Ernährung auf den Krankheitsverlauf: Welche Lebensmittel wirken antientzündlich? Welche Rolle spielt das Gewichtsmanagement? Und wie können Bewegung und Fasten unterstützen? Ein 4-Wochen-Ernährungsprogramm rundet diesen hilfreichen Wegweiser in Sachen Arthrose ab.

Nachdem Kathrin Dücker bereits als junge Frau an Arthrose erkrankte, begann sie sich intensiv mit den Zusammenhängen von Ernährung und Gesundheit zu beschäftigen. Sie ließ sich zur Ernährungsberaterin ausbilden und stellte fest, dass sie durch die richtige Auswahl an Lebensmitteln wieder komplett schmerzfrei leben kann. Heute arbeitet sie als Autorin und ganzheitlicher Arthrose-Coach. Mehr dazu auf ihrer Website einfachsmartessen.de.

Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Schmerzfrei bei Arthrose Ein Wort vorab Dreh- und Angelpunkt Vier Wochen für Ihre Gelenke Anti-Arthrose-Gerichte Bücher, die weiterhelfen Adressen, die weiterhelfen Starke Gelenke - darauf kommt es an Die Topstars der Arthrose-Küche Entzündung, ade!

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