Ausdauer und Ausdauertraining - Mathias Wick

Mathias Wick

Ausdauer und Ausdauertraining

eBook Ausgabe. 1. Auflage
EAN 9783638592826
15,99 €
inkl. MwSt.
24 Seiten
Januar 2007
GRIN Verlag

Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg, Sprache: Deutsch, Abstract: Die hier vorliegende Arbeit befasst sich mit der konditionellen Leistungsvoraussetzung Ausdauer. Dabei liegt der Focus auf einer trainingswissenschaftlichen Herangehensweise, was auch dem Charakter des Seminars, in dessen Rahmen sie angefertigt worden ist, entspricht. Wo sportmedizinische Aspekte fürs Verstehen der Zusammenhänge und/oder aus Gründen der Übersichtlichkeit hilfreich oder gar notwendig sind, finden sie natürlich auch Berücksichtigung. Ansonsten sollen grundlegende (sportmedizinische) Gebiete der Trainingswissenschaft, wie etwa die Mechanismen der aeroben und anaeroben Energieresynthese, hier nicht behandelt werden. Auch wird keine Auseinandersetzung mit allgemeinen leistungsfaktorenübergreifenden trainingswissenschaftlichen Aspekten oder Prinzipien erfolgen, da dies dem Umfang einer Hausarbeit nicht gerecht werden würde. Die Konzentration wird also voll und ganz auf der Leistungsvoraussetzung Ausdauer liegen. Inhaltlich widmet sich die Arbeit den zwei Hauptkomplexen Ausdauer und Ausdauertraining, wobei letzterer den Schwerpunkt bildet. Ziel ist es die Charakteristik der Ausdauer und ihrer Unterkategorien zu bestimmen, sowie die Möglichkeiten, die es für das Training der Ausdauer gibt, logisch und unter Berücksichtigung des Verhältnisses von Methoden und Ausdauertypen, darzustellen. Abschließend werden zusätzlich einige leistungsdiagnostische Verfahren im Ausdauersport kurz vorgestellt. Bei all dem orientiert sich die Arbeit in literarischer und systematischer Hinsicht hauptsächlich an der Linie des Buches Trainingswissenschaft: Leistung-Training-Wettkampf von Schnabel/Harre/Krug/Borde (2003), das in punkto Aktualität und Ausführlichkeit eines der führenden Werke in der Trainingswissenschaft darstellt. [...]

Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -  „online lesen“.
 
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.

Das könnte Sie auch interessieren

Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Verdacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 10,99
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Sturz
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 10,99
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Das Versprechen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 10,99
W. Timothy Gallwey
Tennis - Das innere Spiel
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 11,99
Lea Feder
Dein Zyklus, dein Training
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 15,99
Carsten Stark
Füße gut, alles gut
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 12,99
Anne Haug
Ironmade
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 15,99
Sofort lieferbar (Download)
€ 4,99
Cat Hicks
The Psychology of Software Teams
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 26,99
Daniel James Brown
Das Wunder von Berlin
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 7,99
Ronald Reng
Der Traumhüter
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 8,99
Britta Brechtefeld
50 Workouts - Pilates
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,99
Florian Maria Alfen
Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst ...
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 19,99
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 14,99
Boris Herrmann
Allein zwischen Himmel und Meer
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 12,99
Oliver Hilmes
Berlin 1936
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,99
Sofort lieferbar (Download)
€ 29,99
Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 13,99
Angela Duckworth
GRIT - Die neue Formel zum Erfolg
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,99
Evan Osnos
Yacht oder nicht Yacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 17,99
Gabi Fastner
50 Workouts - Morgengymnastik
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,99
Poorna Bell
Stronger
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 14,99
Wim Luijpers
Nie wieder Rückengymnastik
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 11,99
Sebastian Vollmer
What it takes
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
€ 15,99
Joshua Clark
Fit ohne Geräte
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
€ 12,99
Tristan Gooley
Unsere verborgene Natur
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 2,99
Thorsten Tschirner
50 Workouts für starke Bauchmuskeln
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,99
Sofort lieferbar (Download)
€ 13,99
Katja Brandis
Ruf der Tiefe
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 10,99
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 22,99
Lukas Wörle
Gratwanderung
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 20,99
Sofort lieferbar (Download)
€ 11,99
Nils Petersen
Bank-Geheimnis
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 13,99
Thorsten Tschirner
Mit 50 beweglicher als mit 30
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 15,99
Greg Everett
Olympisches Gewichtheben
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 2,99
Jonathan Clegg
Messi vs. Ronaldo
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 12,99