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Hol dir deinen Funkeln zurück! Muttersein ist wunderschön - und zehrt manchmal trotzdem an dir. Du fühlst dich festgefahren. Matt. Mindful Mom ist ein 365-Tage-Begleiter, der dir hilft, wieder zu der Version von dir zurückzufinden, die du am liebsten bist - und deine Freude zurückzuerobern. Mit spielerischen Impulsen und achtsamen Reflexionen entdeckst du Leidenschaft, Ausgeglichenheit und Präsenz neu: einen realistischen Schritt nach dem anderen - in jeder Phase des Mutterseins.
Mit fast 20 Jahren Erfahrung in Ehe und Mutterschaft versteht Meg Sylvester die Herausforderungen, Familie, Selbstfindung und persönliches Wachstum zu verbinden. Als Autorin und Speakerin kombiniert sie tiefgehende Einsichten mit einem leichten, zugänglichen Stil. Ihre empathische Stimme gibt Frauen das Gefühl, gesehen und unterstützt zu sein, und vermittelt eine bodenständige Perspektive auf ein authentisches Leben. Für Mütter, die Selbstliebe neu entfachen und mehr Freude in ihr Leben bringen wollen, ist Meg eine inspirierende Begleiterin, die mit Humor und Energie durch den Prozess der Selbstentdeckung führt. Sie lebt in Idaho, USA.
