Testing and Evaluation of Strength and Power

eBook Ausgabe. 1. Auflage. 11 schwarz-weiße Zeichnungen, 12 schwarz-weiße Tabellen. Sprachen: Englisch

EAN 9780429650598

FORMAT WÄHLEN

59,49 €
inkl. MwSt.

Artikel erhalten

Download

Auf die Wunschliste

178 Seiten

Dezember 2019

Taylor & Francis eBooks

Strength and power are recognised as key components of human health and performance. Therefore, it is vital for exercise scientists and strength and conditioning practitioners to be able to assess these qualities effectively. Testing methods of these components are often presented as standalone chapters in textbooks which provides the reader with an overview of these aspects. Testing and Evaluation of Strength and Power provides a detailed explanation of testing and evaluation methods for strength and power. The book considers the relationship between the methods of assessment, research on the various approaches to evaluation and how practitioners and researchers can use the information in applied settings. The book provides the reader with a comprehensive overview of methods of strength and power assessment protocols and how they can be used to inform programming. This integrated approach to assessment of strength and power is recommended reading for students on strength and conditioning course and of vital reading to those on specialised courses on strength and power as well as coaches in the fitness testing and strength and conditioning disciplines.

Mike McGuigan (PhD) is Professor of Strength and Conditioning at Auckland University of Technology, New Zealand. He is a member of the Sports Performance Research Institute New Zealand (SPRINZ).

List of Figures; List of Tables; 1. Principles of Strength and Power Testing; 2. Strength; 3. Testing Dynamic Strength; 4. Testing Isometric Strength; 5. Testing Eccentric Strength; 6. Power; 7. Testing Power; 8. Testing Strength and Power Endurance; 9. Interpretation of Strength and Power Testing; 10. Strength and Power Testing to Programming; Index

Dieses eBook wird im PDF-Format geliefert und ist mit einem Adobe Kopierschutz (DRM) versehen. Sie können dieses eBook mit allen Geräten lesen, die das PDF-Format und den Adobe Kopierschutz (DRM) unterstützen.
Zum Beispiel mit den folgenden Geräten:
• tolino Reader
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions.
• Sony Reader & andere eBook Reader
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte mit epub- und Adobe DRM-Unterstützung.
• Tablets & Smartphones
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets.
• PC & Mac
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ - „online lesen“.
Schalten Sie das eBook mit Ihrer persönlichen Adobe ID auf bis zu sechs Geräten gleichzeitig frei.
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.