Gib auf dich acht! - Monika Bücken-Schaal
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Monika Bücken-Schaal

Gib auf dich acht!

30 Übungen zur Achtsamkeit. Empfohlen ab 4 Jahre. Laufzeit ca. 1 Stunden und 19 Minuten
EAN 9783961023844
Übersetzer Vorgelesen von Florian Seigerschmidt
Familienlizenz Family Sharing

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Dezember 2023
USM

30 fröhliche Spielverse in Reimform sind die Grundlage für die Achtsamkeitsübungen, die die Körperwahrnehmung stärken und es Kindern ermöglichen, zur Ruhe zu kommen und achtsam mit sich umzugehen. Regelmäßig angewendet, werden aus den kleinen Wahrnehmungsübungen stärkende Rituale. Jedes Ritual wird mit achtsamer Musik untermalt, das die jeweilige Übung verstärkt und die Wirkung fördert. Angeleitet werden die Achtmankeitsübungen durch Florian Seigerschmidt, der einfühlsam den Zuhörenden Unterstützung gibt.

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