Nana-Yaw Bimpong-Buta

Happy Heart - Gesund mit dem Herzensdoc

Warum das Herz mehr als ein Organ ist - und wie wir es stärken, damit es lange für uns schlägt - Bekannt aus dem Podcast 'Leben auf Pump' - SPIEGEL-Bestseller
EAN 9783641334949
Familienlizenz Family Sharing
17,99 €
inkl. MwSt.
320 Seiten
September 2025
Penguin Random House

Wahre Herzgesundheit mit dem Herzensdoc
Unser Herz schlägt für uns - Tag für Tag. Es ist ein fantastischer Lebensmotor, unser Taktgeber und zugleich das Zentrum unserer tiefsten Gefühle. Doch wie halten wir es wirklich gesund? Kardiologe Dr. med. Nana-Yaw Bimpong-Buta - bekannt als 'Herzensdoc Nana' - ist überzeugt: Ein starkes Herz lebt von einem gesunden Lebensstil - doch es braucht mehr als gute Blutwerte. Das Herz ist das Zentrum unseres Seins: voller Liebe, Freude und Begeisterung. Es blüht auf, wenn wir echte Verbindungen pflegen und ihm geben, was es wirklich braucht. In Happy Heart nimmt er uns mit auf eine faszinierende Reise in die Welt unseres Herzens - wissenschaftlich fundiert, lebensnah und voller Herzblut. Mit Humor, bewegenden Geschichten und alltagstauglichen Impulsen zeigt er, wie wir unser Herz nicht nur medizinisch, sondern auch emotional stärken. Denn wer sein Herz schützt, öffnet die Tür zu einem Leben voller Lebendigkeit, Vertrauen und purer Herzensfreude.

Dr. Nana Bimpong-Buta ist Rheinländer mit Leib und Seele. Nach dem Medizinstudium und der Promotion in seiner Geburtsstadt Bonn arbeitete er als Assistenzarzt und Facharzt in Bern und Düsseldorf. Heute führt er seine eigene Praxis für Kardiologie und Prävention in Bochum. Dort verbindet er moderne Herzmedizin mit innovativer Prävention, Stressmedizin und einem ganzheitlichen Blick auf die Herzgesundheit. Als Kardiologe, Autor und Keynote Speaker - bekannt als 'Herzensdoc Nana' - macht er Herzmedizin greifbar, verständlich und inspirierend. Seit über zwei Jahrzehnten engagiert er sich für soziale Projekte in Ghana und Guatemala. Mit seinem Podcast 'Leben auf Pump' und seiner Präsenz auf Instagram und TikTok erreicht er über 100.000 Menschen, die sich für ein gesundes, starkes und glückliches Herz interessieren. Seine Mission: Menschen nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern sie zu begeistern - für ein Herz, das nicht nur schlägt, sondern tanzt.

Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -  „Sofort online lesen über Meine Bibliothek“.
 
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.
Status der Barrierefreiheit
EPUB Accessibility 1.1
WCAG Version 2.1
WCAG Stufe AA

Navigation
Inhaltsverzeichnis mit Links
Einfache Navigation

Audio
Alle Inhalte über Text-to-Speech-Bildschirmlesegeräte oder ertastbare Lesegeräte (Brailleschrift) zugänglich

Lesbarkeit
Hoher Kontrast

Das könnte Sie auch interessieren

Eckart von Hirschhausen
Die Seele wächst mit ihren Aufgaben
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
€ 26,00
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta u...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 23,00
Klaus-Peter Wolf
Onkel Warfsmann und das Meer
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00
Stefanie Stahl
Ich erklär das jetzt mal psychologisch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00

 

Das Vorsorge-Set
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 16,90
Biyon Kattilathu
Der Positive-Gedanken-Trick
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Susanne Fröhlich
Ihr könnt euch mal gernhaben
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,00
Louisa Dellert
Unshame
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,99
Sofort lieferbar
€ 22,00
Franca Cerutti
Die innere Oma
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
John Strelecky
Die 1-Minuten-Methode
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
€ 24,00
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Marie Luise Ritter
Vom Mut, frei zu sein
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 17,00
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Ken Mogi
Der alte Weg zu einem guten Leben
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Andrew Huberman
Protocols
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 29,00
Michaela Axt-Gadermann
Schlank mit Darm - Die Darm-Diät - Aktualis...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Ildikó von Kürthy
Alt genug
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,99
Laura Malina Seiler
Zurück zu Dir
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Morgan Housel
Über die Psychologie des Geldes
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Mona Ameziane
Wann wusstest du, dass es gut wird?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 23,00
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza u...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,00
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Sibylle Anderl
Bequeme neue Welt
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 22,00
Susanne Niemeyer
Wo die Wunder wohnen
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Kristina Lunz
Wer hat euch erlaubt, Frauen so zu hassen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00
Martin Wehrle
Wer wärst du ohne deine Sorgen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Charlie Mackesy
Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das ...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Nele Pollatschek
Wie ich so glücklich wurde
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3-4 Wochen
€ 22,00
Bokyeong Sunim
Die Katze, die den Mönch das Leben lehrte
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Tara-Louise Wittwer
NEMESIS' TÖCHTER
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Sabine Asgodom
Keine Angst, Zukunft gab's schon immer
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Sofort lieferbar
€ 24,90