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Dieses Buch erklärt einfühlsam und verständlich die Grundlagen der (ersten) Sexualität. Es vermittelt Wissen über den Aufbau der inneren und äußeren Genitalien, den Menstruationszyklus und die Fruchtbarkeit. Darauf aufbauend zeigt es, wie die verschiedenen Verhütungsmittel wirken und angewendet werden - inklusive möglicher Nebenwirkungen. Zusammen mit dem umfassenden Überblick über alle in Deutschland verfügbaren Verhütungsmethoden kann dadurch eine informierte Entscheidung für die individuell passendste Verhütungsmethode gemacht werden. Im Buch werden dabei Begriffe wie Vulva und Penis unabhängig vom Geschlecht verwendet, weil es spezifisch darum geht, Wissen dazu zu vermitteln, wie verhindert werden kann, dass die Vereinigung von Vulva und Penis zu einer Schwangerschaft führt.
Nina Hanefeld wurde 1987 in Freiburg geboren und hat in genau dieser kleinen Großstadt 20 Jahre später Germanistik, Geschichte und Philosophie studiert. 2017 schloss sie ihre Ausbildung zur Lehrerin mit einem Referendariat an einem Gymnasium ab - um danach jenseits des Schulbetriebs ihren ganz eigenen Weg zu finden. Seit 2009 sammelt sie umfassendes Wissen zu allen Themen, die mit dem Zyklus verbunden sind und vermittelt dieses in Büchern, Workshops und Lesungen. 2020 erschien ihr erstes Buch "Lin und das Geheimnis des Zyklus", das behutsam, fundiert und witzig zum Thema erste Menstruation aufklärt. 2023 hat sie sich als Schriftstellerin selbstständig gemacht. Unter anderem bietet sie in diesem Rahmen Öffentlichkeitsarbeit für nachhaltige Vereine und kleine Unternehmen an. Neben ihrer Arbeit als Autorin verfolgt Nina vielfältige und vor allem vielzählige Projekte und Arbeitsfelder, die ihren bunten Blumenstrauß von Interessen widerspiegeln. Sie engagiert sich außerdem aktiv in verschiedenen regionalen Vereinen für Klimaschutz und Demokratie und ist seit einigen Jahren Mitglied im Gemeinderat von dem kleinen Dorf, in dem sie inzwischen lebt.
In ihrer Freizeit ist sie gerne im Internet und auf dem Fahrrad, liest in rasantem Tempo Bücher und übt sich in der feinen Kunst des Tai Chi. Ihr Lieblingshobby ist es, immer noch eine neue Idee für ein Buch zu haben und diese der bereits umfangreichen Liste von potenziellen Schreib-Projekten hinzuzufügen.
