Und dann auf "Zum Home-Bildschirm [+]".
Stöbern
genialokal zum Startbildschirm hinzufügen
Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Als Mutter eines hochbegabten Kindes mit ADHS erlebt Nina Hrkalovic hautnah, was es bedeutet, zwischen Überforderung, Schuldgefühlen und gesellschaftlichen Erwartungen zu stehen. Einfühlsam, ehrlich und mit einer Prise Humor erzählt sie von ihrem Weg - von den ersten Anzeichen über eine Zeit der sogenannten Unbeschulbarkeit bis hin zu neuen Lösungen, die wieder Leichtigkeit und Freude in den Familienalltag bringen. Sie verbindet ihre persönliche Geschichte mit fundiertem Wissen über AD(H)S, Hochbegabung und andere Facetten von Neurodivergenz. Praxisnah zeigt sie, wie Strategien, Rituale und Entspannungstechniken Eltern und Kindern im Alltag helfen können. Mit Yoga, Atemübungen, Meditationen und einfachen Mindset-Tools lädt die Autorin dazu ein, Schritt für Schritt die Überforderung zu überwinden und Kraft zu finden, den eigenen Weg zu gehen. Ein Mutmach-Buch für alle Eltern, die sich erschöpft, allein oder überfordert fühlen - und den Wunsch haben, ihr Kind und sich selbst mit mehr Vertrauen, Stärke und Gelassenheit zu begleiten
Nina Hrkalovic, studierte Medienwissenschaft und Anglistik (M.A.) und lebt heute in Berlin. Sie ist Mutter eines Kindes mit ADHS und Hochbegabung und kennt die Herausforderungen im Umgang mit einem neurodivergenten Kind aus eigener Erfahrung. Nach Tätigkeiten als freie Autorin und Redakteurin für ARTE, ZDF, Deutsche Welle und dem Goethe-Institut arbeitet sie seit 2014 im Bereich Öffentlichkeitsarbeit. Seit 2015 ist sie zudem als Yogalehrerin und Atemcoach (Conscious Breathwork) aktiv und begleitet Menschen zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerer Stärke. Auf ihren Blogs ninahrkalovic.com und ompure.de schreibt sie regelmäßig über persönliche Weiterentwicklung, achtsames Leben und entspanntes Elternsein. Ihre Leidenschaft fließt auch in Workshops und jährlich stattfindende Retreats ein, in denen sie Menschen unterstützt, mehr Leichtigkeit und innere Ruhe zu finden.
