Psychologie Heute 10/2026

Wann hat das eigentlich angefangen? Die Kollegin, die nur noch schnippische E-Mails zurücksendet. Der Ehemann, der bei Streitigkeiten häufig einfach rausgeht. Die Schwägerin, die einen an der Familientafel mit kritischen Fragen zu den Kindern provozieren will. Wir erleben unsere Zeit als reich an Konflikten - der Ton ist rauer geworden. Und wir? Wollen uns nicht verkämpfen, gehen dem ein oder anderen Streit mal lieber aus dem Weg. Dabei ist es gut, Spannungen früh zu klären, bevor sie ernsthaft eskalieren. Wir zeigen sechs Wege, wie wir aktiver mit Konflikten umgehen können - und dabei Einsicht und Nähe gewinnen.