Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot - Sabine Asgodom-Brockert

Sabine Asgodom-Brockert

Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot

Selbstbewusst in allen Kleidergrößen. Laufzeit ca. 2 Stunden und 31 Minuten
Audio
EAN 9783466330003
Veröffentlicht September 2012
Verlag/Hersteller Kösel-Verlag
Übersetzer Vorgelesen von Sabine Asgodom-Brockert, Nina Petri
Familienlizenz Family Sharing

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
13,99
14,99 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Lebensfreude ist kein Privileg der Dünnen mehr. Denn, immer mehr gilt der Satz: "We all come in different sizes." Übergewichtige Menschen schämen sich nicht mehr, sie stehen zu ihren Pfunden. Sabine Asgodom zählt sich selbst zu den dicken Frauen. Seit sie 13 Jahre alt war, hat sie Diäten gemacht. Heute weiß sie: "Ich werde nie wieder in meinem Leben eine Diät machen." Und: "Ich werde mich nie wieder dafür entschuldigen, dass ich dick bin. Ich werde mich auch im Essen nicht mehr zügeln und keine Kalorien mehr zählen. Ich werde essen, worauf ich Lust habe. Denn es geht nicht wirklich um unser Gewicht. Unser Körper ist nicht unser Feind. Es geht darum, uns neu lieben zu lernen, so wie wir sind. Einzigartig und nicht artig. Mit einem Körper, der okay ist, so wie er ist. Statt unsere Energien in sinnlose Diäten zu stecken, sollten wir uns lieber das verschaffen, was Essen allein uns nicht geben kann: Glück, Spaß, Erfüllung."
Mit ihrem neuen Bestseller wendet sie sich aber nicht nur an übergewichtige Frauen. Viele Frauen sind mit ihrer Figur, die ein paar Röllchen oder Extrapfunde schmückt, unzufrieden und investieren daher viel Energie in ausgeklügelte Speisepläne, um dem Dämon Essen nicht zu verfallen. Auch für sie ist dieses Hörbuch gedacht, das Freiheit von Kontrollzwängen geben will.
Fazit: Ein Hörbuch über das neue Selbstbewusstsein dicker Frauen, gewürzt mit viel Humor und persönlichen Erfahrungen der Autorin. Nachdem sich Sabine Asgodom von gesellschaftlichen Normierungen, Diätzwängen und geltendem Schönheitswahn gelöst hat, genießt sie in vollen Zügen ein Leben aus der Fülle ihrer Talente und möchte mit dieser Wertschätzung und Lebensfreude auch alle anderen "Pfundsweiber" anstecken.

Portrait

Sabine Asgodom gehört zu den Top-Coaches in Deutschland und kann auf über 20 Jahre Coaching-Erfahrung zurückblicken. Sie arbeitet als Trainerin und Vortragsrednerin, ist Bestsellerautorin und zählt laut Financial Times zu den 101 wichtigsten Frauen der deutschen Wirtschaft. Die Inhaberin der Asgodom Coach Akademie coacht Führungskräfte, Selbstständige und andere TrainerInnen und Coaches. 2010 wurde sie für ihr soziales Engagement mit dem Verdienstkreuz am Bande der Bundesrepublik Deutschland ausgezeichnet.

Technik
Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

Website: www.libri.de

Das könnte Sie auch interessieren

Sheila de Liz
Light my Fire
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Sheila de Liz
Woman on Fire
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Ulrich Selz
Der Darm-Doc
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Katrin Schaudig
Hot Stuff - Wechseljahre-Wissen to go
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Ruediger Dahlke
Der Körper als Spiegel der Seele
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Hanna Heikenwälder
Krebs - Das Ende einer Angst
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Sofort lieferbar (Download)
3,99
Anne Fleck
Energy!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Franziska Hohmann
Gut, dass du nicht mehr da bist
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Yoshinori Nagumo
Ein leerer Magen macht gesund
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Thorsten Tschirner
Mit 50 fitter als mit 30
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Valter Longo
Iss dich jung
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Berndt Rieger
Schilddrüsenknoten
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Sylvia Mechsner
In der Sprechstunde Endometriose
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Ellen Heidböhmer
Gesund mit Olive
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
8,99
Konstantin Wagner
Richtig schwanger
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Andrea Sokol
Gefäßgeflüster
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
20,99
Patrick McKeown
Asthma einfach wegatmen
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Sriusdiga Manivannan
Die unerforschte Frau
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Sofort lieferbar (Download)
26,99
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Rita Erz
Im Dorf der Schmetterlinge
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Allen Carr
Endlich Nichtraucher - für Frauen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Katharina Fantl
Dein Kind isst besser, als du denkst!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Anna Cavelius
Beschwerdefrei durch die Krebstherapie
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Laurence Heller
Befreiung von Scham und Schuld
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
27,99
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Georg Weidinger
Die chinesische Hausapotheke
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
7,99
Julia Seiderer-Nack
Frauen haben anders Darm
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
20,99