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Während der kleine Kohl nach seinem Namen sucht, heckt die Paprikabande ihren nächsten Streich aus. Spinatikus, der Zauberjunge kocht einen magischen Trank und Oma Granny erzählt von den Apfelkernkindern. Warum sich der Maulwurf im Spargelfeld verirrt und wie die Erbsen zu den Möhrchen kamen - mit diesen und weiteren Abenteuern wird die Umsetzung einer gesunden Ernährung "fantastisch" einfach. Die Kurzgeschichten handeln von Freundschaft und Zuversicht, laden zum Träumen ein und vermitteln spielerisch eine Verbindung zu den Obst- und Gemüsesorten. Zusätzlich darf hier ausgemalt und gebastelt werden.
Sabine Wachhelder ist eine Autorin aus NRW, die bisher vor allem durch ihr Schweigeschluss-Projekt bekannt wurde. Mit diesem Kinderbuch startetete sie jedoch vor vielen Jahren erstmals ihre Autorentätikeit. Weil ihre Kinder damals das "Grünzeug" auf dem Teller nicht einmal probieren wollten, erzählte sie ihnen fantasievolle Geschichten, in denen Broccoli, Paprika & Co zu Helden wurden. Als sich die gesunde Ernährung dadurch tatsächlich bei ihren Kindern umsetzen ließ, schrieb Sabine Wachhelder diese Geschichten auf und veröffentlichte sie. Diese Neuauflage beinhaltet nun auch Rätsel-, Spiel- und Bastelideen.
