Gerätturnen neu gedacht

Gerätturnen neu gedacht bietet ganzheitliche Ansätze für das sichere Lernen und Lehren komplett ohne personengebundene Hilfestellung. Durch methodische Übungsreihen, clevere Gerätearrangements und den bewussten Einsatz von Unterstützungsmaterialien erzielen Lernende so eigenständig Fortschritte.
Band 1 widmet sich dem Krafttraining, dem Bodenturnen sowie dem Schwebebalken und verbindet theoretische Grundlagen mit praxisnahen Vorschlägen. Dabei werden Aufbau, Geräteeinstellungen und Sicherheitsaspekte ebenso berücksichtigt wie altersgerechte Gewöhnungsübungen, welche Spaß, Neugier und Selbstvertrauen fördern.
Die klare Struktur ermöglicht es Lehrkräften, Trainerinnen und Übungsleiterinnen, direkt in die Praxis einzusteigen, ohne dabei auf fundierte Hintergründe verzichten zu müssen. Ob in Schule, Verein oder im Kinder- und Jugendturnen: Die vorgestellten Ansätze schaffen eine Lernumgebung, in der Bewegungserfahrungen sicher gesammelt, technische Fertigkeiten systematisch aufgebaut und individuelle Erfolgserlebnisse ermöglicht werden.

Sarah Dittrich ist Dozentin am Institut für Sportwissenschaften der Universität Münster mit den Schwerpunkten Turnen und Gymnastik/Tanz. Bereits mit fünf Jahren fand sie den Weg zum Turnen und entwickelte daraus eine langjährige Leidenschaft für Bewegung, Kreativität und Ausdruck.
Sie studierte Diplom-Sportwissenschaft an der Deutschen Sporthochschule Köln mit Schwerpunkt Turnen und Tanz (Freizeit und Kreativität) und legte zusätzlich das Staatsexamen für das Lehramt an Haupt-, Real- und Gesamtschulen in den Fächern Sport und Religion ab. Nach einigen Jahren Tätigkeit an einer Realschule sammelte sie vielfältige Erfahrungen in allen Bereichen des Turnens und Tanzens - vom Breiten- bis zum Leistungssport und in der Arbeit mit Kindern ebenso wie mit Erwachsenen.
Neben ihrer Lehrtätigkeit ist sie selbst noch aktive Tänzerin und als Referentin für den Deutschen Turner-Bund (DTB) und Deutschen Tanzsportverband (DTV) im Einsatz.