Schwangerschaft und Geburt

Birgit Gebauer-Sesterhenn (Jahrgang 1969) ist diplomierte Ernährungswissenschaftlerin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt in der Nähe von München und arbeitet dort als Buchautorin und Medizin-Journalistin. Gemeinsam mit ihrem Mann Torsten hat sie dreimal "Babys erstes Jahr" mitgemacht - mit den üblichen Höhen und Tiefen, die irgendwie irgendwann jede Familie erlebt. Durch ihre Kinder Paulina (*99), Samuel (*01) und Sophie (*03) und all deren Freunde erfährt sie immer wieder, wie sehr Kinder das Leben umkrempeln können. Doch allen Andersdenkenden zum Trotz ist sie überzeugt: mit der Anzahl der Kinder wird es nicht stressiger, sondern im Gegenteil, viel leichter. Weil Eltern ihren Erfahrungsschatz täglich vergrößern, Routine bekommen und lernen, auch mal Fünfe gerade sein zu lassen.

1. Kapitel: Ein neuer Mensch entsteht Erster - Zehnter Monat - Die Mutter verändert sich - Das Baby wächst heran - Fragen und Antworten 2. Kapitel: Leben in anderen Umständen Gesundheitscheck für Mutter und Kind - Die Vorsorgeuntersuchungen - Vorgebrutliche Untersuchungen Kleinere Beschwerden lindern - Lästige Umstände - was Sie dagegen tun können: Übelkeit und Erbrechen, Brustschmerzen, Müdigkeit, Sodbrennen, Verstopfung, Krampfadern, Hämorrhoiden, Muskelkrämpfe, Wassereinlagerungen, Rückenschmerzen Schwanger mit Hindernissen - Wenn Komplikationen auftreten: Blutungen, Fehl-, Frühgeburt, Mehrlinge, Blutgruppenunverträglichkeit, Diabetes mellitus, Gestose, Toxoplasmose, Röteln Reisen - mit Bauch unterwegs - Kurzurlaub für Körper und Seele Lust und Liebe in der Schwangerschaft - Eine Schwangerschaft mit Höhepunkten Fragen und Antworten 3. Kapitel: Gesund und schön Ernährung für Mutter und Kind - Erlaubt: Dicker werden - ohne Reue Schön unter allen Umständen - Natürlich schön Fitness in der Schwangerschaft - Yoga Fragen und Antworten 4. Kapitel: Das Baby kommt auf die Welt Die erste Garderobe - Babys Ausstattung Von der Hebamme betreut - Unentbehrliche Geburtshelferin - die Hebamme - Wo soll das Baby auf die Welt kommen? - Fragen und Antworten Die Geburt - Die Geburtsarten - Besondere Geburten - Fragen und Antworten 5. Kapitel: Willkommen, kleines Baby Die ersten Tage im Babyleben - Das Baby ist da Erstversorgung des Babys - Wie geht es dem Baby? Schonzeit für die Mutter - Das Wochenbett in der Klinik - Das Wochenbett zu Hause Leben mit einem Baby - Säuglingspflege - Die ersten Tage im Babyleben Ernährung fürs Baby - Lebenselixier Muttermilch - Fertigmilch als Alternative Fragen und Antworten Zum Nachschlagen - Mutterpass - Recht und Gesetz - Adressen, die weiterhelfen - Bücher, die weiterhelfen - Register - Impressum