Und dann auf "Zum Home-Bildschirm [+]".
Entdecken Sie mit uns die große Vielfalt und Genialität der "für-Dummies"-Reihe aus dem Wiley Verlag. Egal, ob Sie sich weiterbilden, entspannen, kochen, relaxen oder gärtnern wollen – hier ist garantiert für jeden etwas dabei. Alle Themen werden einfach, ohne Fachchinesisch und mit viel Humor erklärt. So bekommen selbst Lernmuffel Spaß am Lernen!
Wir stellen Ihnen hier einige Titel zu verschiedenen Themen vor, von denen wir sehr begeistert sind!
Jeden Tag ein bisschen besser
Eva Kalbheim, Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies
Buch (Softcover)Es ist gar nicht so einfach, am Ball zu bleiben und durchzuhalten mit dem, was man sich vorgenommen hat. Wenn der innere Schweinehund sich meldet, ist die Durchsetzung auch ganz alltäglicher Vorhaben und Ziele mit einer gehörigen Portion Selbstüberwindung und reichlich Kraftaufwand verbunden. Die Autorin Dr. Eva Kalbheim zeigt, wie es geht, ohne dass man sich nur quält, und es sogar Spaß machen kann, die eigene Komfortzone zu verlassen. Zunächst einmal erfahren die Leser anhand von Checklisten und Fragebogen, ob sie eher Aufschieber oder Hinkrieger sind und ob sie eher auf prompten Lustgewinn aus sind oder eine Langzeitplanung vorziehen. Denn wer nicht weiß, wie er handelt und warum er so handelt, kann sein Handeln auch nicht ändern. Die Autorin erklärt, wie man positives Denken und eine realistische Planung unter einen Hut bekommt, wie wichtig es ist, auf seine innere Stimme zu hören, wie man lösungsorientiert denkt, statt in einer Problemtrance zu verharren und wie man sich von Niederlagen nicht unterkriegen lässt. Zahlreiche Übungen helfen, den inneren Schweinehund in seine Schranken zu weisen und die Aufschieberitis endlich zu überwinden.
W. Doyle Gentry, Aggressionen bewältigen für Dummies
Buch (Softcover)Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutlich ebenso wie Ihr Umfeld. Dieses Buch hilft Ihnen Ärger und Aggressionen in den Griff zu bekommen und in Beruf und Freizeit gelassener zu werden. Der erfahrene Therapeut W. Doyle Gentry hilft Ihnen, die Wurzeln Ihrer Emotionen zu erkennen, konstruktiv mit Wut und Aggressionen umzugehen und die emotionale Energie positiv zu nutzen. Checklisten, Selbsttests und Übungen unterstützen Sie dabei.
Sie lieben schreiben? Wir haben da was für Sie
Rund um Haus & Garten
Sue S. Fisher, Gärtnern für Dummies
Buch (Softcover)
Jennifer Fredeweß, Entrümpeln & Ausmisten für Dummies
Buch (Softcover)Gesundheit & Ernährung
Elske Miles, Aromatherapie für Dummies
Buch (Softcover)
Sebastian Bartning, Carola Bartning, Heilfasten für Dummies
Buch (Softcover)
Georg Feuerstein, Larry Payne, Yoga für Dummies
Buch (Softcover)
Matthias Robert, Reizdarmbeschwerden lindern für Dummies
Buch (Softcover)Relevant & Aktuell
Karolin Küntzel, Nachhaltig & ökologisch leben für Dummies
Buch (Softcover)Ein sauberes Zuhause, ohne die Umwelt zu belasten? Frische Kleidung und trotzdem ein reines Gewissen? Mobil sein ohne allzu viel Feinstaubbelastung und Co2-Ausstoß? Bio-Lebensmittel aus der Region kaufen, Plastikverpackungen vermeiden, Energie- und Wasser sparen ... Was Sie täglich tun können, damit Ihr ökologischer Fußabdruck möglichst umweltfreundlich ausfällt, erfahren Sie in diesem Buch.
Weiterbildung
Speziell für frisch gebackene Großeltern
Das können Sie alles schon? Dann lernen Sie einfach mehr:
HIER finden Sie alle Bücher der Reihe.