Blick ins Buch Ernährung - bewusst, aktuell, lebensnah II Grundlagen und Inhaltsstoffe - Anita Reischl, Manuela Pühringer

Anita Reischl, Manuela Pühringer

Ernährung - bewusst, aktuell, lebensnah II Grundlagen und Inhaltsstoffe

5. Auflage 2025. 29,2 cm / 20,5 cm / 0,8 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 148 Seiten
EAN 9783991517214
Veröffentlicht April 2025
Verlag/Hersteller Trauner Verlag
€ 13,41 inkl. MwSt.
Auf die Wunschliste
Teilen
Beschreibung

Sag mir, was du isst und ich sage dir, wer du bist. Sinnvolles Essen, körperliche Bewegung und positives Denken tragen wesentlich dazu bei, dass wir uns wohlfühlen und gesund bleiben.
Um zu verstehen, wie wichtig die Ernährung für die Erhaltung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist, wird in diesem Band die Nahrung genau unter die Lupe genommen. Ziel ist es, die Funktionen und die Bedeutung der Nährstoffe für den menschlichen Körper zu verstehen, um Empfehlungen für eine vernünftige und gesundheitserhaltende Lebensweise ableiten zu können.

Hersteller
Trauner Verlag
Köglstraße 14

AT - 4020 Linz

E-Mail: office@trauner.at

Das könnte Sie auch interessieren

Cover-Bild zum Titel 'Gamechanger Ballaststoffe' von 'Matthias Riedl'
Matthias Riedl
Gamechanger Ballaststoffe
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 27,00
Cover-Bild zum Titel 'Die Ernährungs-Docs - Cholesterin senken - Unsere 100 besten Rezepte' von 'Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen'
Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - Cholesterin senken - ...
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3-4 Wochen
€ 28,90
Cover-Bild zum Titel 'Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte' von 'Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Matthias Riedl'
Viola Andresen
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten ant...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 27,90
Cover-Bild zum Titel 'Scheinfasten - mein Masterplan' von 'Andreas Michalsen'
Andreas Michalsen
Scheinfasten - mein Masterplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 17,99
Cover-Bild zum Titel 'Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Protein-Power-Rezepte' von 'Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen'
Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Pro...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 27,90
Cover-Bild zum Titel 'Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett' von 'Franziska Rubin'
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel 'Keine Zeit? Kein Problem!' von 'Matthias Riedl, Bettina Matthaei'
Matthias Riedl
Keine Zeit? Kein Problem!
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Cover-Bild zum Titel 'Ramen' von 'Makiko Sanko'
Makiko Sanko
Ramen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 9,95
Cover-Bild zum Titel 'Gesund mit Visite - Gesund und fit älter werden' von 'Visite'
Visite
Gesund mit Visite - Gesund und fit älter we...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel 'Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel' von 'Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen'
Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit d...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Cover-Bild zum Titel 'The Healthy Mix Kitchen' von 'Svenja Ostwald'
Svenja Ostwald
The Healthy Mix Kitchen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 28,00
Cover-Bild zum Titel 'Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte' von 'Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen'
Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Ant...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 27,90
Cover-Bild zum Titel 'Die Ernährungslügen - Wie man isst, um nicht krank zu werden' von 'Fabian Kowallik'
Fabian Kowallik
Die Ernährungslügen - Wie man isst, um nich...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,90
Cover-Bild zum Titel 'Diabetes-Kochbuch' von 'Matthias Riedl'
Matthias Riedl
Diabetes-Kochbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Der Histamin-Masterplan' von 'Jörn Klasen'
Jörn Klasen
Der Histamin-Masterplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Cover-Bild zum Titel 'Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesund essen' von 'Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen'
Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesun...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel 'Meine 80 besten Rezepte für eine gesunde Leber' von 'Matthias Riedl'
Matthias Riedl
Meine 80 besten Rezepte für eine gesunde Leber
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 30,00
Cover-Bild zum Titel 'Diabetes Expressrezepte' von 'Matthias Riedl'
Matthias Riedl
Diabetes Expressrezepte
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 14,99
Cover-Bild zum Titel 'Fettleber, was nun?' von 'Julia Seiderer-Nack'
Julia Seiderer-Nack
Fettleber, was nun?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Mein Mikrobiom-Masterplan' von 'Andreas Michalsen'
Andreas Michalsen
Mein Mikrobiom-Masterplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Cover-Bild zum Titel 'Blutwerte-Kompass' von 'Christian Wolf, Jonas Köller'
Christian Wolf
Blutwerte-Kompass
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
€ 25,00
Cover-Bild zum Titel 'Alles wird gut, aber nicht von alleine!' von 'Nina Ruge'
Nina Ruge
Alles wird gut, aber nicht von alleine!
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 5-7 Tagen
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventions-Leitfaden' von 'Helena Orfanos-Boeckel'
Helena Orfanos-Boeckel
Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventio...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 34,00
Cover-Bild zum Titel 'No-Nonsense Ernährung' von 'Dominique Ludwig'
Dominique Ludwig
No-Nonsense Ernährung
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 22,95
Cover-Bild zum Titel 'Mach deine Schilddrüse stark' von 'Hannah Hauser'
Hannah Hauser
Mach deine Schilddrüse stark
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel 'Schlank mit Darm - Die Darm-Diät - Aktualisierte Neuausgabe' von 'Michaela Axt-Gadermann'
Michaela Axt-Gadermann
Schlank mit Darm - Die Darm-Diät - Aktualis...
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Der Endometriose-Balance-Plan' von 'Matthias Riedl'
Matthias Riedl
Der Endometriose-Balance-Plan
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'Runter mit dem Cholesterin' von 'Ulrich Laufs'
Ulrich Laufs
Runter mit dem Cholesterin
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Gamechanger Protein' von 'Matthias Riedl'
Matthias Riedl
Gamechanger Protein
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 27,00
Cover-Bild zum Titel 'Nährstoff-Therapie' von 'Helena Orfanos-Boeckel'
Helena Orfanos-Boeckel
Nährstoff-Therapie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 28,00
Cover-Bild zum Titel 'Neustart Ernährung' von 'Julia Klein'
Julia Klein
Neustart Ernährung
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Cover-Bild zum Titel 'Das Kuchen-Paradox' von 'Tim Hollstein'
Tim Hollstein
Das Kuchen-Paradox
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Cover-Bild zum Titel 'Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch' von 'Jessie Inchauspé'
Jessie Inchauspé
Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Cover-Bild zum Titel 'The Healthy Airfryer Kitchen' von 'Svenja Ostwald'
Svenja Ostwald
The Healthy Airfryer Kitchen
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 3-4 Wochen
€ 26,00
Cover-Bild zum Titel 'Einfach gesund bleiben mit der Kraft der Natur' von 'Andreas Michalsen'
Andreas Michalsen
Einfach gesund bleiben mit der Kraft der Natur
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
€ 26,00
Cover-Bild zum Titel 'Dein Körper spricht hormonisch' von 'Konstantin Wagner'
Konstantin Wagner
Dein Körper spricht hormonisch
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 5-7 Tagen
€ 22,00