Healthy Hashimoto

"Ihre Werte sind gut eingestellt " - so die Ansicht deines Arztes. Warum fühlst du dich dann trotzdem erschöpft, aufgeschwemmt und fremd im eigenen Körper? Wenn du trotz der regelmäßigen Einnahme von L-Thyroxin und gesunder Ernährung das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten, liegt das nicht an mangelnder Disziplin - sondern daran, dass wir Hashimoto oft völlig falsch betrachten. Dieses Buch räumt mit dem Mythos auf, dass Hashimoto ein isoliertes Problem der Schilddrüse ist. Die Wahrheit ist: Deine Schilddrüse ist oft nicht der alleinige "Täter", der deine Erkrankung verursacht. Wenn deine Leber und dein Darm überlastet sind und deine Nebennieren im Dauerstress-Modus funken, kann dein Körper die Schilddrüsenhormone gar nicht richtig nutzen. Da hilft auch keine höhere Dosis. Healthy Hashimoto zeigt dir, wie du diesen Teufelskreis durchbrichst. Ann-Katrin Sättele, Mikronährstoffexpertin mit dem Schwerpunkt Schilddrüse, verbindet aktuelles Fachwissen mit einem systemischen Ansatz in der Hashimoto-Behandlung. In ihrem Buch erklärt sie, wie Schilddrüse, Darm, Leber, Nebennieren und Nährstoffversorgung ineinandergreifen bei der Entstehung und der Therapie von Hashimoto. Sie zeigt praxisnah, wie der gezielte Einsatz von Mikronährstoffen und weitere Maßnahmen helfen können, dein hormonelles Gleichgewicht zu stabilisieren und deine Symptome nachhaltig zu lindern. Ihr Ziel: Menschen mit Hashimoto Mut machen, neues Wissen vermitteln und einen alltagstauglichen Weg zu mehr Wohlbefinden zeigen.

Ann-Katrin Sättele, geboren 1987, Bachelor in Medienkommunikation und Journalismus, Master in Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin mit Spezialisierung auf die Schilddrüse. Sie selbst litt viele Jahre unter den unzähligen Symptomen von Hashimoto und einer Schilddrüsenunterfunktion. Mit ihrem Instagram-Kanal @healthy.hashimoto und dem gleichnamigen Podcast sowie YouTube-Kanal erreicht sie seit 2021 täglich mehrere tausend Menschen, die nach echter Hilfe für ihre Schilddrüse suchen.

Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Du bist nicht allein Immer müde, aber ­niemand weiß, ­warum Die Schild­drüse - Deine Stoffwechsel­zentrale Der Darm - Schlüssel zu Gesundheit und Krankheit Rezepte - Alltagsküche für mehr Balance L-Thyroxin wirkt nicht? Die Leber als Ursache Nur müde oder schon erschöpft? Die Rolle der Nebennieren Mikro­nährstoffe - Die ­unterschätzten Helfer Was das Gesund­heits­system leistet - Und was du tun kannst Dein neuer Alltag - Weniger Druck, mehr Stabilität Dein Actionplan für 5 Wochen Dank Quellen Die Autorin