Hannelore Ackermann

Das große Reizdarm Kochbuch - Kochbuch bei Verdauungsbeschwerden

150 entzündungshemmende Rezepte - inklusive 14-Tage-Ernährungsplan & Tipps zur darmfreundlichen Ernährung.. 1. Auflage. 21,0 cm / 14,8 cm / 1,2 cm ( B/H/T )
EAN 9783691043358
13,95 €
inkl. MwSt.
188 Seiten
Mai 2025
Lucid Page Media

Leidest du unter Blähungen, Bauchschmerzen oder Verdauungsproblemen? Dann ist das "Reizdarm Kochbuch - Das große Kochbuch für ein beschwerdefreies Leben" dein praktischer Begleiter auf dem Weg zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden.
Mit über 150 ausgewählten Rezepten, die nicht nur lecker, sondern auch speziell auf die Bedürfnisse bei Reizdarm abgestimmt sind, unterstützt dich dieses Buch im Alltag - ganz ohne Verzicht und ohne Diätstress.
Es richtet sich an alle, die ihren Alltag wieder unbeschwert genießen möchten. Die verwendeten entzündungshemmenden Zutaten helfen dabei, die Darmflora zu stärken und Beschwerden natürlich zu lindern.
Das erwartet dich im Buch:
Über 150 erprobte Rezepte - von Frühstück bis Abendessen Entzündungshemmend, darmfreundlich und voller Geschmack Ideal für den Alltag - schnell zubereitet und leicht verdaulich 14-Tage-Anti-Entzündungsplan - Soforthilfe für deine Darmgesundheit Umfangreicher Ratgeber - alles, was du über Reizdarm & Ernährung wissen musst Praktische Alltagstipps für die einfache Umsetzung auch bei Stress
Dieses Buch ist mehr als nur ein Rezeptbuch - es ist ein liebevoll gestalteter Gesundheitsbegleiter, der zeigt, wie du mit der richtigen Ernährung zu einem leichteren Leben ohne ständiges Bauchgrummeln findest.
Jetzt entdecken - und beschwerdefrei durchstarten!

Das könnte Sie auch interessieren

Sofort lieferbar
€ 28,90
Tim Hollstein
Das Kuchen-Paradox
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Sofort lieferbar
€ 22,00
Chris Methmann
Bad Food
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 23,00
Michaela Axt-Gadermann
Schlank mit Darm - Die Darm-Diät - Aktualis...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Konstantin Wagner
Dein Körper spricht hormonisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Julia Fischer
Was stimmt denn jetzt?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Matthias Riedl
Gamechanger Ballaststoffe
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 27,00
Anne Fleck
HEALTHY!
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
€ 26,00
Sofort lieferbar
€ 28,90
Svenja Ostwald
The Healthy Airfryer Kitchen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 26,00
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 22,90
Andreas Michalsen
Scheinfasten - mein Masterplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 17,99
Elisabeth Raether
Wie ich gesund esse, ohne dabei komplett ve...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Thomas Kälicke
LNGVTY
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Matthias Riedl
Keine Zeit? Kein Problem!
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Christian Wolf
Blutwerte-Kompass
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Catharina Hamm
Das Herz isst mit
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Sofort lieferbar
€ 27,90
Matthias Riedl
Diabetes-Kochbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Jörn Klasen
Der Histamin-Masterplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Sofort lieferbar
€ 27,90
Matthias Riedl
Das Psyche-Darm-Paradox
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Matthias Riedl
Diabetes Expressrezepte
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 14,99
Maren Kemper
Der Ballaststoff-Effekt
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
€ 20,00
Helena Orfanos-Boeckel
Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventio...
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
€ 34,00
Sofort lieferbar
€ 19,99
Makiko Sanko
Ramen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 9,95
Sofort lieferbar
€ 19,99
Andreas Michalsen
Mein Mikrobiom-Masterplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Martin Storr
Darmschleimhaut
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Magdalena Zellner
Feelgood Meal Prep
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Sofort lieferbar
€ 30,00
Sofort lieferbar
€ 24,99