Blick ins Buch Trainingsplan für einen 45-jährigen Mann mit Übergewicht und Bluthochdruck - Manuel Schuck
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Manuel Schuck

Trainingsplan für einen 45-jährigen Mann mit Übergewicht und Bluthochdruck

Fitnesstrainer A-Lizenz. 2. Auflage. 21,0 cm / 14,8 cm / 0,4 cm ( B/H/T )
EAN 9783640355136

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17,95 €
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36 Seiten
Juni 2009
GRIN Verlag

Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ein 45-jähriger Mann mit leichtem Übergewicht und Bluthochdruck, möchte Gesundheitssport im Fitnessstudio betreiben. Um seinen Bluthochdruck zu senken wird ein Trainingsplan zur Gewichtsreduktion erstellt. Hauptbestandteil ist ein Kraftausdauertraining, Ausdauerprogramm und Stretchingprogramm.