Martin Auerswald

Faktencheck Nahrungsergänzungsmittel

Wann sie nutzen, wann sie schaden und welche essenziell sind. 10 schwarz-weiße Abbildungen, 10 schwarz-weiße Fotos
EAN 9783968591162
18,00 €
inkl. MwSt.
176 Seiten
März 2027
Herbig

Der menschliche Körper benötigt als Hochleistungssystem essenzielle Nährstoffe für volle Energie. Doch welche Präparate bringen wirklich etwas und wovon sollte man die Finger lassen? Biochemiker und Ernährungsberater Martin Auerswald schafft in diesem Ratgeber endlich Klarheit im Pillen-Dschungel. Mit maßgeschneiderten Nährstoffprotokollen für Bereiche wie Energie, Haut, Abwehrkräfte, Menopause oder Herz-Kreislauf-System sowie cleveren Checklisten und vielen praxiserprobten Tipps für den Alltag zeigt er, wie individuelle Defizite punktgenau ausgeglichen werden. Extra: mit Check zum individuellen Nährstoff-Profil und Einnahmeplänen je nach Zielsetzung.

Martin Auerswald ist studierter Biochemiker und Ernährungsberater. Er berät Unternehmen im Naturheilkunde-Sektor, veranstaltet Gesundheitskongresse und klärt auf seiner beliebten Gesundheitsplattform über gesunde Ernährung und Lebensführung auf. www.schnelleinfachgesund.de

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