Blick ins Buch

Michaela Barthel

Die Vollwert-Fibel für die ganze Familie

Schritt für Schritt zu einem starken Immunsystem. Nachfolgetitel überarbeitete und erweiterte Auflage. ganzseitige Farbfotos, halbseitige Farbfotos, freigestellte Fotos, farbige Grafiken und Übersichten, Zeichnungen. 24,8 cm / 17,9 cm / 2,2 cm ( B/H/T )
Buch (Hardcover), 235 Seiten
EAN 9783981528657
Veröffentlicht Dezember 2022
Verlag/Hersteller Edition Zwischenräume
29,80 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Sie wollen sich genauso fit und gesund fühlen wie ich? Dann empfehle ich Ihnen die vitalstoffreiche Vollwertkost. Seit über 22 Jahren ist sie mein täglicher Energie- und Gute-Laune-Lieferant. Sie hat mich vor einer schweren Autoimmunkrankheit befreit und mir mein Leben zurückgegeben. Es ist mir nicht schwergefallen, auch meine Familie und meine Freunde dafür zu begeistern. Aus der Vielzahl der Möglichkeiten habe ich meine 222 Favoriten ausgewählt und für Sie aufgetischt. 256 Fotos, viele praktische Tipps für die Arbeit in der Küche und übersichtliche Tabellen und Grafiken helfen Ihnen beim Einstieg in die Vollwertküche. Lassen Sie sich inspirieren und starten Sie durch! Sie werden begeistert sein!

Portrait

Michaela Barthel Geboren 1960 in Berlin, Schriftsetzerlehre im Bleisatz, Studium der Typografie und Buchgestaltung, Typografin, Grafikerin, Art-Direktorin, selbstständig als Kommunikationsdesignerin seit 1992, Autorin. Erkrankte 1996 an Colitis ulcerosa. Durch eine Ernährungs- und Lebensumstellung ist sie seit vielen Jahren vollständig beschwerde- und medikamentenfrei. Ich fühle mich, als hätte ich ein zweites Leben bekommen. Die Idee für dieses Buch entstand, als meine Freundinnen mich fragten, was ich denn nun eigentlich noch essen könne. Erst jetzt wurde mir bewusst, wie sehr sich meine Ernährung im laufe der Jahre immer konsequenter verändert hat. Doch ich habe dafür meine Zeit gebraucht, gab es doch kaum Hilfe. Heute ist es mein Hobby: Bücher schreiben und so meine Erfahrungen weitergeben, Vorträge halten, Koch- und Backkurse geben. Es macht mich glücklich zu erleben, wie ich anderen damit Leid ersparen kann. Als selbständige Designerin kann ich heute wieder meinen beruflichen Verpflichtungen nachgehen.

Hersteller
Edition Zwischenräume
Birkenstraße 12

DE - 14979 Großbeeren

E-Mail: Info@vitale-vollwertkost.de

Das könnte Sie auch interessieren

Mandy Mangler
Don't miss the Clitoris
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Sofort lieferbar
18,00
Jarka Kubsova
Im Licht des neuen Tages
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
24,00
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Giulia Enders
Darm mit Charme
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Linea Maja Ernst
Fast Abend, immer noch hell
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Marion Kiechle
Heiße Phase
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Kathryn Stockett
The Calamity Club
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,50
Dietrich Grönemeyer
Demenz
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Carsten Stark
Füße gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Roland Liebscher-Br...
Schulter Schmerzen selbst behandeln
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
15,99
Hans Christophers
mRNA-Impfungen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Matthias Hammer
Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,00
Matthias Riedl
Das Psyche-Darm-Paradox
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Mark Manson
The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,50
Christian Wolf
Blutwerte-Kompass
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
25,00
Angelina Boerger
Normal war nie der Plan
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
20,00
Steve Parker
Kompaktatlas menschlicher Körper
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
12,95
Claudia Croos-Müller
Ich schaf(f) das!
Blätter und Karten
Sofort lieferbar
16,00
Sofort lieferbar
24,90
Manfred Lütz
Churchills Augen
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
22,00
Sriusdiga Manivannan
Die unerforschte Frau
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Konstantin Wagner
Dein Körper spricht hormonisch
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar - erscheint am 18.08.2026
22,00
Stephanie Romiszewski
Think Less, Sleep More
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Friederike Reumann
Osteopathie für zu Hause - Nervensystem
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Matthias Riedl
Diabetes Expressrezepte
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,99
Rinah Lang
Peri Meno
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Saskia Niechzial
Ein Kopf voll Gold
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Emma Wayland
Der Garten des Apothekers
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
14,95
Jeannine Mik
1-Minuten-Strategie Panik
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Helena Barop
Mythen, Macht und Muttermund
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
26,00
Hannah Hauser
Mach deine Schilddrüse stark
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99