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"Oma, du bist die Beste!" Großeltern sind heute weit mehr als nur Teil einer Familie. Sie sind Geschichtenerzähler, Abenteuerpartner, Tröster und ein sicherer Hafen im Alltag. Gemeinsam verbrachte Zeit stärkt die Beziehung zwischen den Generationen und schafft Erinnerungen, die ein Leben lang bleiben. Dieses Buch zeigt, wie Alt und Jung gemeinsam körperlich und geistig fit bleiben können. Warum bleiben manche Menschen bis ins hohe Alter neugierig, aktiv und lebensfroh? Welche Bedeutung haben Bewegung, geistige Anregung und soziale Kontakte für das Wohlbefinden? Verständlich und praxisnah werden die Zusammenhänge von Körper, Geist und gesundem Altern erklärt. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der kindlichen Entwicklung. Anschaulich wird beschrieben, wie eng Bewegung, Lernen und Gehirnentwicklung miteinander verbunden sind und warum aktive Erfahrungen für Kinder so wichtig sind. Der umfangreiche Praxisteil bietet zahlreiche Spiele und Übungen für jede Jahreszeit. Sie fördern Beweglichkeit, Konzentration und Kreativität und laden zum gemeinsamen Spielen, Lachen und Entdecken ein. Ein Buch für Großeltern, Eltern, pädagogische und therapeutische Fachkräfte sowie alle, die Generationen miteinander verbinden möchten.
Mag. Renate Csellich-Ruso, Kommunikationspädagogin, als selbstständige Sprach- und Bewegungstrainerin in Wien tätig.
I Theoretische und wissenschaftliche Grundlagen.- II Los geht`s! Das machen wir!.
