Richtig einkaufen: Kalorien & Energiedichte - Ursel Wahrburg, Sarah Egert

Ursel Wahrburg, Sarah Egert

Richtig einkaufen: Kalorien & Energiedichte

Für Sie bewertet: 1.300 Lebensmittel und Fertigprodukte. 1. Auflage
eBook (pdf)
EAN 9783830467304
Veröffentlicht Oktober 2013
Verlag/Hersteller TRIAS
Leseprobe öffnen
Leseprobe herunterladen

Auch erhältlich als:

Buch (Softcover)
€ 14,00
€ 13,99 inkl. MwSt.
Auf die Wunschliste
Teilen
Beschreibung

Richtig einkaufen, überflüssige Kalorien sparen
Sie zählen eisern Kalorien, aber das alleine bringt noch nicht den gewünschten Erfolg? Dann testen Sie doch mal die Wunderwaffe Energiedichte (ED)! Sie steht für die Menge an Kalorien, die in einem Gramm eines Lebensmittels enthalten sind. Die Faustregel: Je geringer die ED, desto figurfreundlicher das Lebensmittel - zugreifen erlaubt und ausdrücklich erwünscht!
Hier finden Sie über 1300 Lebensmittel, Fertig- und Markenprodukte auf dem Prüfstand: alles in übersichtlichen Tabellen und mit praktischem Bewertungssystem. So sehen Sie auf einen Blick, was Ihrer Figur gut tut. Dazu: Wie spare ich Kalorien beim Kochen, und welche Tipps gibt-s fürs Essen im Restaurant?
Prof. Dr. troph. Ursel Wahrburg ist Professorin für Ernährungswissenschaft an der Fachhochschule Münster.

Portrait

Prof. Dr. troph. Ursel Wahrburg ist Professorin für Ernährungswissenschaft an der Fachhochschule Münster.

Technik
Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -  „Sofort online lesen über Meine Bibliothek“.
 
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.
Barrierefreiheit
Status der Barrierefreiheit
Nicht barrierefrei

Navigation
Inhaltsverzeichnis mit Links

Audio
Text-to-Speech-Hinweise
Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

Website: www.libri.de

Das könnte Sie auch interessieren

Cover-Bild zum Titel 'Gamechanger Ballaststoffe' von 'Matthias Riedl'
Matthias Riedl
Gamechanger Ballaststoffe
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 27,00
Cover-Bild zum Titel 'Scheinfasten - mein Masterplan' von 'Andreas Michalsen'
Andreas Michalsen
Scheinfasten - mein Masterplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 17,99
Cover-Bild zum Titel 'Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Protein-Power-Rezepte' von 'Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen'
Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Pro...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 27,90
Cover-Bild zum Titel 'Die Ernährungs-Docs - Cholesterin senken - Unsere 100 besten Rezepte' von 'Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen'
Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - Cholesterin senken - ...
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3-4 Wochen
€ 28,90
Cover-Bild zum Titel 'Keine Zeit? Kein Problem!' von 'Matthias Riedl, Bettina Matthaei'
Matthias Riedl
Keine Zeit? Kein Problem!
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Cover-Bild zum Titel 'Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte' von 'Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Matthias Riedl'
Viola Andresen
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten ant...
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 27,90
Cover-Bild zum Titel 'Diabetes-Kochbuch' von 'Matthias Riedl'
Matthias Riedl
Diabetes-Kochbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Der Histamin-Masterplan' von 'Jörn Klasen'
Jörn Klasen
Der Histamin-Masterplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Cover-Bild zum Titel 'Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett' von 'Franziska Rubin'
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel 'Ramen' von 'Makiko Sanko'
Makiko Sanko
Ramen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 9,95
Cover-Bild zum Titel 'Gesund mit Visite - Gesund und fit älter werden' von 'Visite'
Visite
Gesund mit Visite - Gesund und fit älter we...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel 'Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel' von 'Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen'
Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit d...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Cover-Bild zum Titel 'The Healthy Mix Kitchen' von 'Svenja Ostwald'
Svenja Ostwald
The Healthy Mix Kitchen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 28,00
Cover-Bild zum Titel 'Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte' von 'Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen'
Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Ant...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 27,90
Cover-Bild zum Titel 'Die Ernährungslügen - Wie man isst, um nicht krank zu werden' von 'Fabian Kowallik'
Fabian Kowallik
Die Ernährungslügen - Wie man isst, um nich...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,90
Cover-Bild zum Titel 'The Healthy Airfryer Kitchen' von 'Svenja Ostwald'
Svenja Ostwald
The Healthy Airfryer Kitchen
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 3-4 Wochen
€ 26,00
Cover-Bild zum Titel 'Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesund essen' von 'Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen'
Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesun...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel 'Meine 80 besten Rezepte für eine gesunde Leber' von 'Matthias Riedl'
Matthias Riedl
Meine 80 besten Rezepte für eine gesunde Leber
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 30,00
Cover-Bild zum Titel 'Diabetes Expressrezepte' von 'Matthias Riedl'
Matthias Riedl
Diabetes Expressrezepte
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 14,99
Cover-Bild zum Titel 'Fettleber, was nun?' von 'Julia Seiderer-Nack'
Julia Seiderer-Nack
Fettleber, was nun?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Mein Mikrobiom-Masterplan' von 'Andreas Michalsen'
Andreas Michalsen
Mein Mikrobiom-Masterplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Cover-Bild zum Titel 'Blutwerte-Kompass' von 'Christian Wolf, Jonas Köller'
Christian Wolf
Blutwerte-Kompass
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
€ 25,00
Cover-Bild zum Titel 'Alles wird gut, aber nicht von alleine!' von 'Nina Ruge'
Nina Ruge
Alles wird gut, aber nicht von alleine!
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 5-7 Tagen
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventions-Leitfaden' von 'Helena Orfanos-Boeckel'
Helena Orfanos-Boeckel
Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventio...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 34,00
Cover-Bild zum Titel 'No-Nonsense Ernährung' von 'Dominique Ludwig'
Dominique Ludwig
No-Nonsense Ernährung
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 22,95
Cover-Bild zum Titel 'Mach deine Schilddrüse stark' von 'Hannah Hauser'
Hannah Hauser
Mach deine Schilddrüse stark
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel 'Schlank mit Darm - Die Darm-Diät - Aktualisierte Neuausgabe' von 'Michaela Axt-Gadermann'
Michaela Axt-Gadermann
Schlank mit Darm - Die Darm-Diät - Aktualis...
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Der Endometriose-Balance-Plan' von 'Matthias Riedl'
Matthias Riedl
Der Endometriose-Balance-Plan
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'LNGVTY' von 'Thomas Kälicke'
Thomas Kälicke
LNGVTY
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'Runter mit dem Cholesterin' von 'Ulrich Laufs'
Ulrich Laufs
Runter mit dem Cholesterin
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Gamechanger Protein' von 'Matthias Riedl'
Matthias Riedl
Gamechanger Protein
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 27,00
Cover-Bild zum Titel 'Nährstoff-Therapie' von 'Helena Orfanos-Boeckel'
Helena Orfanos-Boeckel
Nährstoff-Therapie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 28,00
Cover-Bild zum Titel 'Neustart Ernährung' von 'Julia Klein'
Julia Klein
Neustart Ernährung
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Cover-Bild zum Titel 'Das Kuchen-Paradox' von 'Tim Hollstein'
Tim Hollstein
Das Kuchen-Paradox
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Cover-Bild zum Titel 'Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch' von 'Jessie Inchauspé'
Jessie Inchauspé
Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Cover-Bild zum Titel 'Eat Yourself Healthy' von 'Jamie Oliver'
Jamie Oliver
Eat Yourself Healthy
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 32,00